5 técnicas sencillas para la pausas activas pdf
Lunge: Da un paso adelante, mantén la rodilla y la pierna contraria en contacto con el suelo. Estira en torno a Delante hasta que sientas la tensión en tu cadera .El control es muy útil para fomentar la resolución de problemas, si eso es lo que buscas, en este video te explican el paso a paso:Actualmente muchas escuelas y colegios han adoptivo